Τι είναι τα bib shorts; Είναι απαραίτητα για τη προπόνηση σου για το ποδήλατο; Υπάρχουν διαφορές μεταξύ bib shorts (ποδηλατικό κολάν) για γυναίκες και bib shorts για άνδρες; Μπορεί μια γυναίκα να χρησιμοποιήσει ανδρικό bib shorts;

Απαντώντας στις πιο βασικές ερωτήσεις, οι αρχάριοι ποδηλάτες, ανεξάρτητα από το φύλο τους, θα ξεκαθαρίσουν όλες τις αμφιβολίες τους. Και απαντώντας σε πιο συγκεκριμένες και τεχνικές ερωτήσεις σχετικά με τα γυναικεία σορτς, θα βοηθήσουμε τις ποδηλάτισες να επιλέξουν ένα καλό ζευγάρι bib shorts.

Τι είναι τα bib shorts;

Τα bib shorts είναι ένα απαραίτητο ένδυμα στην ποδηλασία που αποτελείται από τρία κύρια στοιχεία: σαμουά, τιράντες και ύφασμα, συνηθέστερα λύκρα. Η κύρια λειτουργία τους είναι να εγγυώνται την άνεση, την καλή εφαρμογή και αναπνοή ενώ κάνετε ποδήλατο.

Τι είναι το chamois;

Chamois ονομάζετε η επένδυση στην περιοχή του καβάλου. Ο σκοπός του chamois είναι να απορροφήσει μέρος της πίεσης του σωματικού μας βάρους από το κάθισμα στη σέλα, να μειώσει τους κραδασμούς και τυχόν κρούσεις στο δρόμο και να μειώσει το τρίψιμο από το πεντάλ.

Είναι απαραίτητο να φοράτε bib short για να κάνετε ποδήλατο;

Οχι δεν είναι. Το μόνο πράγμα που χρειάζεστε για να κάνετε ποδήλατο είναι ένα αξιοπρεπές ποδήλατο και προθυμία να ξεκινήσετε να κάνετε πετάλι. Δεν χρειάζεστε bib short για να κάνετε βόλτα στην πόλη.

Εάν χρησιμοποιείτε το ποδήλατο μια στο τόσο και κάνετε για σύντομες βόλτες που διαρκούν λιγότερο από μία ώρα, φορώντας bib short θα σας βοηθήσει να νιώσετε πιο άνετα, αλλά μια καλή σέλα είναι υπεραρκετή. Ωστόσο, σε οποιεσδήποτε άλλες συνθήκες, οι bib short θα κάνουν τις βόλτες και τις προπονήσεις σας πιο ευχάριστες. Επιπλέον, είναι απαραίτητα για βόλτες σε μεσαίες και μεγάλες αποστάσεις.

Ποιες έιναι οι διαφορές μεταξύ bib short για γυναίκες και bib short για άνδρες;

Τόσο το chamois  όσο και οι τιράντες, καθώς και το μέγεθος και το κόψιμο είναι διαφορετικά. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτές τις διαφορές με περισσότερες λεπτομέρειες:

Το σαμουά στα γυναικεία σορτς είναι λίγο πιο φαρδύ, καθώς τα γυναικεία κόκαλα έχουν μεγαλύτερη απόσταση από τα ανδρικά. Επιπλέον, το σαμουά στα γυναικεία bib short  δεν έχει κεντρικό κανάλι, είναι επίσης πιο κοντό και διαθέτει πιο παχιά και μακρύτερη περιοχή επένδυσης για να προστατεύει τα γυναικεία ιδιωτικά μέρη.

Οι τιράντες έχουν σχεδιαστεί για να ταιριάζουν άνετα στο σχήμα του γυναικείου στήθους. Υπάρχουν πολλές επιλογές για να διαλέξετε: επιπλέον καμπυλότητα για αποφυγή πίεσης στο στήθος, τιράντες σε σχήμα σταυρού, μόνο μία ανάρτηση στο μπροστινό μέρος ή τιράντες που εκτείνονται ελαφρώς προς τα έξω ώστε να αποφύγετε να ακουμπάνε ακριβώς πάνω από το στήθος.

Το κόψιμο είναι πιο στενό γύρω από τη μέση και πιο φαρδύ γύρω από τους γοφούς. Το εσωτερικό πόδι είναι συνήθως πιο κοντό, αλλά ποικίλλει ανάλογα με το μοντέλο.

Τα μεγέθη των γυναικών είναι μικρότερα από τα μεγέθη των ανδρών. Ανεξάρτητα από το φύλο σας, είναι πάντα σημαντικό να κάνετε τις δικές σας μετρήσεις σώματος και να ελέγχετε το διάγραμμα μεγεθών, καθώς δεν είναι καθολικές και κάθε μάρκα έχει τις δικές της μετρήσεις.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ : Τα ποδηλατικά ρούχα πρέπει να είναι στενά. Αν είστε ανάμεσα σε δύο διαφορετικά μεγέθη, επιλέξτε το μικρότερο, καθώς το ύφασμα είναι ελαστικό και θα προσαρμοστεί στο σώμα σας. Δεν πρέπει να νιώθετε ότι το ρούχο είναι πολύ σφιχτό γιατί έτσι θα νιώθετε άβολα, ειδικά σε βόλτες μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων. Το bib short σας δεν μπορεί επίσης να είναι πολύ χαλαρό, καθώς το chamois  δεν θα μείνει στη θέση του, προκαλώντας τριβή και ενόχληση.

 

Μπορούν οι γυναίκες να φορέσουν bib short  για άνδρες;

Σίγουρα, αρκεί το μέγεθος να είναι σωστό, και το bib short το κόψιμο και οι τιράντες να τις νιώθετε άνετα.

Μπορούν οι άνδρες να φορούν bib short για γυναίκες;

Αν ως άντρας θέλεις να δοκιμάσεις ένα γυναικείο bib short και νιώθεις άνετα μέσα σε αυτά τότε προτίμησέ το. Υπάρχουν άντρες ποδηλάτες που για να αποφύγουν τις μαυρισμένες γραμμές χρησιμοποιούν bib short με μικρότερο μήκος στο εσωτερικό του ποδιού, όπως ακριβώς είναι το  γυναικεία bib short.

Πως μπορώ να ουρήσω όταν  φοράω bib short;

Είναι πάντα πιο εύκολο για τους άνδρες γιατί αυτό το ρούχο είναι πολύ ελαστικό, έτσι απλά τραβούν το μπροστινό μέρος και κάνουν την ανάγκη τους. Οι γυναίκες από την άλλη πρέπει να βγάλουν πρώτα τη φανέλα. Έχουμε συνηθίσει σε αυτό το επιπλέον επίπεδο δυσκολίας, αλλά ορισμένες εταιρείες έχουν σχεδιάσει ειδικά φερμουάρ και τιράντες που επιτρέπουν στις γυναίκες να ουρούν χωρίς να βγάλουν το jersey.

Πρέπει να φοράω εσώρουχα με τα bib short;

Δεν πρέπει ποτέ να φοράτε τίποτα κάτω από το bib short σας. Το να φοράτε εσώρουχα είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη στην ποδηλασία . Η τοποθέτηση ενός άλλου στρώματος ανάμεσα στο δέρμα σας και το bib short σας θα προκαλέσει τριβή, τραυματισμούς ή σχίσιμο.

Θα τροφοδοτήσει επίσης ένα έδαφος αναπαραγωγής βακτηρίων, καθώς τα εσώρουχα δεν έχουν αρκετή αναπνοή σε σύγκριση με το chamois  ή τη λύκρα και προκαλούν τη συσσώρευση θερμότητας και υγρασίας.

Ποιο bib short  να διαλέξω; Ακριβό ή φθηνό; Βασική, κανονική ή premium ποιότητα;

Αυτό εξαρτάται από τον οικονομικό προϋπολογισμό σας και από το που πρόκειται να χρησιμοποιήσετε το bib short . Όσο περισσότερο χρόνο περνάτε πάνω στο ποδήλατό σας, τόσο καλύτερο πρέπει να είναι το bib short  σας.

Αν είστε αρχάρια και ποδηλατείτε μικρές αποστάσεις, θα νιώσετε άνετα χρησιμοποιώντας ένα bib short  βασικής ποιότητας.

Αφού αποφασίσετε ποιο μοντέλο θέλετε, βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει το σωστό μέγεθος για εσάς, μην χρησιμοποιείτε εσώρουχα και βρείτε μια σέλα σχεδιασμένη για γυναίκες, γιατί όσο καλό και αν είναι το bib short  σας, αν η σέλα δεν είναι άνετη , θα καταλήξεις να υποφέρεις.

Φαντάσου να αγόράζες πολύ ακριβές και άνετες πιτζάμες, αλλά να έχεις ένα παλιό στρώμα που δεν εφαρμόζει σωστά. Δεν θα κοιμόσουν καλά παρά τις άνετες πιτζάμες σου, σωστά; Λοιπόν, το ίδιο ισχύει και για τα bib short και τη σέλα. Έχουν τόσο οικεία σχέση που για να απολαύσεις στο έπακρο την ποδηλασία χρειάζεσαι τη σωστή σέλα και το σωστό bib short.

 

Βρείτε όλα τα απαραίτητα αξεσουάρ, το καλύτερο service αλλά και τις σωστές συμβουλές για το ποδήλατο σας στο κατάστημα μας!

Στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα orthopetalia.gr μπορείτε να βρείτε μια μεγάλη ποικιλία από ποδήλατα ΒΜΧ, Cyclocross, Fat bike, MTB, Ηλεκτρικά, Δρόμου, Trekking, Track-Πίστας, Παιδικό ποδήλατο, Σπαστό, Χρονομέτρου-Τριάθλου, Τρίκυκλο καθώς και μια μεγάλη ποικιλία από αξεσουάρ ποδηλάτου και ανταλλακτικά ποδηλάτου.

Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με το τηλεφωνικό μας κέντρο και να ζητήσετε πληροφορίες σχετικά με κάποιο προϊόν ή ακόμα και να σας προτείνουμε εμείς κάποιο κατάλληλο για την χρήση που το επιθυμείτε! Είμαστε στη διάθεση σας και θα χαρούμε πραγματικά να σας εξυπηρετήσουμε και να σας φέρουμε πιο κοντά στο κόσμο της ποδηλασίας!

Δείτε περισσότερες χρήσιμες συμβουλές απο τους ειδικούς στο ποδήλατο: